Yoga para perda de peso é o seu instrutor virtual no seu bolso em casa. Yoga para perder peso em 30 dias é um programa completo comprovado pelo tempo baseado no plano de exercícios de emagrecimento Hatha e Kundalini yoga mais eficaz e testado pelo tempo, poses e asanas.
⭐ É sabido que o yoga é um assistente perfeito e aplicativo de redução de peso para homens e mulheres para aumentar os processos metabólicos no corpo - os asanas usados em cada treino aceleram os processos metabólicos, iniciam, por exemplo, treino de emagrecimento de coxa para homens e dá uma carga muito boa para todos os grupos musculares do corpo. Programa de perda de peso e plano de exercícios não requer nenhum equipamento adicional – apenas 10 minutos grátis e seu smartphone. Todos podem fazer o treinamento pelo aplicativo: ele tem diferentes níveis de dificuldade e, dia a dia, seus resultados vão aumentando! Criamos 3 programas diferentes com mais de 50 treinos diferentes - é um guia de perda de peso completo e eficaz para todos!
Recursos do aplicativo:
✔️ 80 os exercícios estáticos e dinâmicos mais eficazes e testados ao longo do tempo que trabalham todos os grupos musculares do corpo;
✔️ Todos os exercícios possuem instruções detalhadas em áudio, vídeo e texto: a resposta para a pergunta de como emagrecer em 1 semana no app, principalmente para mulheres;
✔️ O treinador virtual mostrará e contará como realizar cada treino para obter os resultados mais eficazes no plano de perda de peso, livre de qualquer limite de tempo e motivará você a se esforçar mais;
✔️ 3 programas de treino, divididos por níveis de dificuldade, e continuando um ao outro com mais de 50 treinos de emagrecimento diferentes para mulheres. O aplicativo gratuito de Yoga para iniciantes offline não requer uma conexão com a Internet - para que você possa treinar em qualquer lugar;
✔️ Também pode fazer e criar o seu próprio treino<, definir a sua duração e tempo de descanso;
✔️ Sistema de notificações – agora você nunca mais vai esquecer de fazer exercícios femininos em casa para emagrecer em 30 dias;
✔️ Sistema de conquistas e recompensas. Se você está procurando exercícios de ioga para iniciantes - isso é certo para você;
✔️ Dicas e conselhos de respiração - o instrutor lhe dirá como respirar (apenas na versão premium do aplicativo).
🏅 Neste aplicativo, selecionamos e combinamos o treino de perda de peso mais eficaz para mulheres e homens. Abra o aplicativo e tudo que você precisa é apenas seguir as recomendações do instrutor virtual. As mulheres da ioga se exercitam em casa para reduzir o peso rapidamente, aceleram os processos de metabolismo em seu corpo, fazem seus músculos trabalharem e, além disso, você fará um ótimo alongamento corporal.
O sistema de treinamento é construído de tal forma que eles têm uma complexidade crescente. À medida que você se exercita, você melhora seus pontos fortes, faz um programa eficaz de perda de peso para mulheres e, o que é mais importante, cria o hábito de esportes regulares.
Se você não conseguir alguns asanas na primeira vez, então está tudo bem. O principal é tentar e com o tempo você terá sucesso! Perda de peso para gordura é difícil para todas as pessoas e todo mundo precisa apenas fazê-lo. Durante as aulas, é muito importante não treinar demais o corpo, por isso o aplicativo contém um calendário de treino especial. Recomendamos que você faça 2-4 treinos de emagrecimento de braço por semana e se concentre principalmente no seu bem-estar!
Como perder peso em 30 dias com a ajuda do aplicativo: um elemento muito importante de qualquer objetivo é acompanhar seu progresso. Introduzimos um sistema de 10 passos. Você grava seus parâmetros corporais no início e define os parâmetros corporais desejados. Então você faz exercícios de redução de peso para mulheres e homens. Você só precisa chegar ao próximo estágio e pronto!
👍 Os exercícios de Yoga para iniciantes vão te ajudar a emagrecer em 30 dias da forma mais harmoniosa e saudável sem efeitos colaterais no sistema cardiovascular. Como perder peso em 7 dias no corpo: como mostra a prática, 1 semana de exercícios regulares é suficiente para começar e obter os primeiros resultados. Se você realmente quer fazer o treino de emagrecimento - este aplicativo é ideal para você. Apenas tente fazer o primeiro dia de yoga para iniciantes para queima de gordura e você definitivamente verá os resultados.
😃 Boa sorte!